在市老年人首届冬季运动会男子三千米的跑道上，一位身着运动服的老人，冒着刺骨的寒风，穿过茫茫的霜雾，以14分36秒的优异成绩夺得亚军一-他就是离休老红军、原长征制药厂党委书记封装同志。谁能想到他十年前竟是一个病魔缠身的人！

他的身体是怎样强健起来的呢？

最近，笔者怀着崇敬的心情访问了这位受人崇敬的老前辈。

封装同志今年64岁。

1935年5月在陕北绥德县参加了中国工农红军，时年十四岁。他在部队担任过通讯员、宣传员、医生、军卫生队队长、科长、处长等职务。1966年，由于革命的需要，从部队转业到长征制药厂搞筹建工作；并担任过厂主任、厂长、党委书记等职务。由于他在长期的革命斗争中，积劳成疾，患了高血压、冠心病、动脉硬化、高脂血症等多种老年人疾病，迫使他在不到三年的时间内就住了三次医院……人总是要有点精神的。封老从197年初就开始了慢跑的体育锻炼。开始时仅跑100多米，便感到头晕脑胀，身体不适。老伴也劝他不要跑了，躺在床上静养。在退堂鼓的鼓点声中，封老竟以惊人的毅力，又起步在跑道上。他坚持循序渐进的原则，持之以恒。

跑道上一年多的风风雨雨，使他的身体出现了奇迹般的变化。经医生检查，血压从180降到140，冠心病、血管硬化的症状也有好转，他尝到了体育锻炼的甜头。

封老十年如一日，无论是晴天，还是雨天，无论是酷热的盛夏，还是冰雪的严冬，他都坚持去跑。秋雨绵绵的泥泞路上，闪现着他的身影；花团锦簇的厂区道上，叠印着他的脚印。从100米、200米、到坚持跑完5000米。有时大雨滂沱，老伴和家里人都劝他不要去跑了。他微微一笑，带着斗笠，仍向那茫茫雨帘中的公路奔去。

长征制药厂的领导、工人深受鼓舞。一大批老年人和青年、学生被带动起来积极参加体育锻炼。

在跑道上，毅力和体质是成正比的。市老年人体协组织登峨眉山，封装同志一鼓作气，登上了金顶。同时他又在“泰山十八盘”上举步，展望着无限风光哪！